回收冬蟲夏草講解冬蟲夏草吃法之煮水吃
現(xiàn)在大家的養(yǎng)生意識是非常強(qiáng)的，在吃冬蟲夏草的時(shí)候也非常講究其方法，冬蟲夏草煮水吃是比較常用的方法之一，今天就來介紹一下冬蟲夏草的各種煮水喝的方法，具有不同的功效。
用蟲草煮水當(dāng)茶喝是調(diào)養(yǎng)身體的最佳方法，而且要像喝工夫茶一樣的講究。首先，要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，同時(shí)還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化，一次放入3～6只蟲草。
通常，蟲草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝。邊喝邊添水。蟲草水混濁、顏色最深時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候。隨著添水次數(shù)的增加，蟲草水會變淡，當(dāng)呈現(xiàn)透明無色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4～6次。
喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進(jìn)體力，增強(qiáng)免疫力都有好處，并且蟲草水味道甘美，適合各個(gè)年齡人群飲用。
現(xiàn)介紹幾則常見用于藥茶的良方：
(一)冬蟲夏草感冒茶
取冬蟲夏草10g，用開水泡飲代茶常服，其渣焙干研末，又可沖服，每次6g,一日2次，據(jù)《實(shí)用補(bǔ)養(yǎng)中藥》治療習(xí)慣性感冒有良好效果。
(二)冬蟲夏草補(bǔ)虛茶
取冬蟲夏草5~10g，西洋參5g，黃芪10g,水煎服作茶飲，日可飲2~3次，據(jù)《百歲食方》適治病后體虛、盜汗、陽痿遺精、乏力等癥有良效。
(三)冬蟲夏草益肺茶
取冬蟲夏草6g，貝母6g，沙參10g，杏仁5g，麥冬10g，煎水當(dāng)茶飲，每日6~7次，每次飲20~30ml，據(jù)《百歲食方》適治肺結(jié)核咳嗽咯血，效果良好。
(四)冬蟲夏草抗衰茶
取冬蟲夏草5g，西洋參5g，靈芝10g,首烏10g,黃芪20g,共研細(xì)末均勻，每次用10~20g,煎水代茶飲，是中老年慢性病患者最佳藥茶，具有良好抗衰老和消除疲勞作用。
